3 Günlük Yemek Hazırlığı (5 Temmuz)

Hayatınızı kolaylaştıracak lezzetli ve sağlıklı 4 tarif:
 
Kahvaltı 
Matcha Chia Pudding
 
Öğle 
Şeftalili Orzo Salata
 
Akşam
Patlıcan Parmigiana
 
Atıştırmalık
Kakaolu Şeftalili Coco Toplar
 
Yemek hazırlığı kitapçığı tamamen ücretsiz ve kredi kartı detayları talep edilmiyor.
 
Tarifler için bu sayfadaki  'Sepete at' butonuna tıklayarak mail adresinizi girmeniz yeterli. Kitapçık mailinize ücretsiz olarak iletilecektir.
 
Not: Mesaj kısmına 'sepete at' yazdığınızda sistem çalışmıyor :)
 
Yemeklerinizi önceden hazırlamak hayatınızı kolaylaştırıyorsa (10 Gün Programımıza da bir göz atın derim :)
 
İBS hakkında daha fazla bilgi için, yeni açtığım ama devamı gelecek olan hesabımı takibe alabilirsiniz: @ibsdiyetisyeni.emi
 
Emi x